通心面浓汤

材料：4杯素高汤、4杯切好的番茄、1茶匙切碎的新鲜罗勒、1/2茶匙切碎的新鲜牛至、1杯切好的胡萝卜、1杯切好的芹菜、半个切碎的洋葱、1杯切好的笋瓜、1杯切好的黄南瓜、1杯..

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雪衣豆沙

材料：红豆沙150克、玉米淀粉1茶匙(5克)、面粉适量、植物油做法：1、将红豆沙捏成3cm的小球待用。2、将捏好的红豆沙球放入面粉内裹上面粉。3、入油锅中炸成微黄色即可。4、..

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法式浪漫甜点：香蕉煎饼

香蕉的美味，许多人都喜爱，一年四季都有生产，购买方便也不需要烦恼季节性的问题，价格也不高，用来作为减肥时的水果好处多多。香蕉具有通肠胃、降血压等对身体良好的功效..

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泰式咖喱香茅素牛仔粒

食材：松珍素小牛排、红尖椒、香茅调味料：咖喱、泰国辣椒酱、沙嗲酱、青柠檬。制作：1.松珍素小牛排，切成方粒待用。2.红尖椒洗干净，切斜刀圈待用。3.香茅洗干净，切除尾..

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黑椒烤蘑菇

主料：平菇250克杏鲍菇200克金针菇100克辅料：油菜(小)1小把调料：食盐3克蒜4瓣黑胡椒3克意大利综合香料3克橄榄油1勺黑椒烤蘑菇的做法1.平菇用淡盐水清洗干净后撕成条，杏..

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洋葱麻酱烤茄子

用料：茄子、紫洋葱、香菜、麻酱、盐、糖、橄榄油做法：1、茄子切1厘米左右厚片，放在淡盐水里泡十分钟2、拿坑纹平底锅，放茄子两面烤上微焦3、香菜切末，紫洋葱切薄片，拿..

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天再热也要吃甜品！三款纯素巧克力

天热吃甜品会腻？No！No！No！甜食控的小凤表示表示，天再热也挡不住想吃巧克力的心！巧克力软糕巧克力软糕材料坚果酱......1/2杯椰子油......25g枫糖浆......1/2汤匙可可..

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