送鲜花不如送“菜花”

情人节前夕，达人秀上走红的菜花甜妈一首《送你葱》在生活中竟有了现实版昨天，记者在一家有机蔬菜农庄看到，年轻的会员们一边唱着“胡萝卜、番茄和大葱……快来买吧，送你..

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舍得之间的信仰 | 周一请吃素

素食是什么?恐怕每个人都能说个一二三来。素食不见得都是宗教，但却是一种信仰，一种坚持。吃肉的人说，人类花了几十万年的时间才进化到食物链顶端，说放弃就放弃太可惜了..

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这8种方式吃蔬菜，营养容易流失

蔬菜富含维生素和各种纤维素营养保健，是人体矿物质的重要来源但是做法不对营养也容易全溜走了/误区一：先切后洗/一些朋友会先把蔬菜切好再清洗，尤其是花菜、包菜等，认为..

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最健康的素食榜单

观音万人法会孩子健康求签消清三种欠债最健康的素食榜单想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品深受我国人民喜爱的绿茶也风光..

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天冷需吃热水果

水果美味，但是很多年老、或体弱的人阳气不足，一吃凉食会出现腹泻。这让许多人对水果望而生畏。所以，大家不妨试试热吃水果。盐蒸橙子止咳最佳橙皮里有两种成分具有止咳化..

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素食养生全攻略

问：发愿生生世世具足宿命通，对解脱有哪些好处？答：因为有了宿命通，就能回忆前世，如果能回忆前世，修菩提道就不困难了。很多人显现上是凡夫，因为没有宿命通，不知道宿..

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冬天适合喝什么茶

中国人的传统就是喝茶，中国的喝茶文化也是延续了几千年。而且本身茶种含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。而且经常喝茶还能达到养生保健的功..

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细数明星吃素种种理由

素食素心，便是以蔬菜、瓜果为食，持柔软之本心，投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久，《齐民要术》中早有记载素食菜谱，说明当时吃素的风行。素食的历史如此悠远，..

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女性多吃黄色食物

对于女性来说，黄脸婆一定是杀伤力最大的词！不想成为黄脸婆，多吃这7种黄色食物就够了，省钱又有效。菊花消肿安神由于工作生活压力大，许多人常失眠，眼袋消不掉，皮肤还..

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六款素食养生锅 好吃又健康

第一款：养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克调味料：高汤500㏄、盐1/2茶..

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素食中的5大清肠高手（实用）

素食主义者们好！在如今这个社会中环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮..

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冬季第一果山楂

山楂是冬季火红的第一果！山楂虽小，营养却很丰富。新鲜的山楂可直接食用，切片泡茶喝营养也很丰富！山楂中含有脂肪酶，能帮助消除体内脂肪、减少脂肪吸收。山楂中的多种有..

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素食营养搭配有技巧

如今热爱素食的朋友越来越多了，许多小伙伴都喜欢在社交平台上展示了自己的素食三餐，素食话题也引发了不少相关讨论。我们都知道，由于素食者不能摄取到肉类食物当中的营养..

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素食饮食需要注意这些误区

很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃，成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是..

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5种食物净化血液

身体内部的血液如果含有毒素就容易影响健康，那么我们应该如何净化血液呢？今天就来给大家盘点5种能净化血液的食物，下面来了解下吧！血压控制剂：芹菜芹菜中含有丰富的钾..

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五色豆补五脏

豆类是豆科植物的种子，其营养极其丰富，尤其是含有大量的植物蛋白。中医养生素有五色豆养五脏之说。我们不妨来了解一下五色豆的各自功效，以便根据各自的身体状况补身所需..

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冬季吃干果可润燥

冬天皮肤干燥怎么办？冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一些滋润的食物，能够有效润燥养生。甜杏仁滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰..

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素食界的全能营养食材—云耳！

今天小编给大家介绍一种普通的素菜，一种餐桌上的美味，不仅营养丰富，还有着让人意想不到的药用价值，完全就是素食界的全能食品！宏旺桂林云耳！云耳是黑木耳中的一个珍稀..

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胃不好要“挑食”

胃不好一定要学会挑食1主食少吃胀气的豆类容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等..

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