五种蔬果不能带皮吃

1

土豆皮

含配糖生物碱，会引起人体中毒；

2

红薯皮

含碱多，食用过多会引起胃肠不适；

3

柿子皮

容易在胃里生成沉淀物，引发疾病；

4

荸荠皮

表皮聚集有大量的有毒物质；

5

银杏皮

果皮中含有的有毒物质会损害中枢神经，引起中毒。