常吃辣椒的四大好处

据美国MSNBC网站8月26日报道，一股吃辣的风潮悄悄在美国兴起，越来越多的人开始推崇“辣椒健康饮食”。最新研究发现，辣椒不仅本身含有的热量少，而且能够起到抑制饥饿感、..

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爱肝日里防肝病 中年男性勤体检

今天是全国爱肝日，天津市肿瘤医院日前调查显示，5年来在该院治疗的1000多例津城肝癌患者中，近50%是40~50岁的中年男性，而这些男性绝大多数都有酗酒、糖尿病、工作劳累、..

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吃素食的母亲生女孩多

古老的传说告诉人们，孩子的性别与母亲怀孕期间的饮食息息相关。英格兰科学家对孕期妇女的饮食与婴儿的健康关系进行了研究，结果十分令人吃惊：吃素食的母亲生的女孩比男孩..

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你所不知道的蔬菜误区

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？危险啦……1.久..

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不会吧！吃蔬菜也会让你患皮炎

绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物，一些减肥者甚至常以绿色蔬菜为主食。不过专家提醒，人们常见的一些蔬菜属光敏性蔬菜，如果过量食用，太阳光直接照射后，对皮肤有..

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素食保护您的心脑血管

天气越来越干燥，我们应多吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心脑血管。常吃的能够降脂清肠的素食有：1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富..

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警惕:皮肤上的5大肝病信号

No.1皮疹感染了病毒性肝炎，有1/5--1/3的人可以发生皮疹。常见的有红斑、斑丘疹。这些症状往往在黄疸或其他症状出现前1--6周就能出现。皮疹有的像猩红热病人出的疹子，有的..

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香菇含有丰富的B12

英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素B12含量较低。研究人员称，维生素B12含量低于正常范围1/3者..

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豆腐渣也有食疗作用

提到豆腐渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没有什么营养，而且口感较差。但营养学家认为，豆腐渣是优良的保健食品。因为它产热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含有人体..

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饥饿时不易吃的11种食物

饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康(健康食品)埋下隐患。1...

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不花钱的养肾妙招

中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重..

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一眼认出毒生姜

目前，国内尚无吃姜致癌的临床报道和研究，但是有生姜醇提取物对人体肺腺癌细胞增殖和凋亡的影响、耳穴压豆联合生姜敷脐防治肝癌介入化疗后恶心呕吐的临床观察、生姜用于癌..

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人体酸性化是百病之源

现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯..

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夏季饮食养生需注意

在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应的旺盛起来，并且活跃于..

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最便宜的超级养生素食

海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢？让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的..

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常“吃苦” 清心健脑又排毒

吃苦味食物的好处有哪些？在生活中人们对于存在苦味的食物都不是非常的喜欢，但实际上这些存在苦味的食物却含有的非常高的营养保健价值，所以为了身体健康我们不应该拒绝这..

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夏秋交替注意7类易发病症

季节交替期间，由于天气多变，人体容易出现各种不适。夏秋交替期间，不仅要预防肠胃炎、各种流行性传染病、感冒，还要时刻做好保暖工作，谨防慢性疾病复发。注意饮食卫生预..

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尿床症

万般皆下品，唯有读书高陈小姐，小孩子好带吧？还好啦！就是晚上常常哭闹不停，尿布也要一片接一片的换。这不算什么，我大儿子已经５岁了，到现在还是有尿床的习惯。喔！不..

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多喝看不见的水

中国佛教素食网讯 有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻..

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