1 三十七道品第一个是四念处，第二个是四正勤。四念处告诉我们，身心世界是假的，不是真的，不要贪恋。念佛堂常讲“放下身心世界”，放下身心世界就是四念处观。

2 有了四念处观法之后，他必定断恶修善。所以四正勤里面，已经造的恶，他决定改过自新；没有造的恶，他知道是恶，他决定不会去造；已经做的这些善事，他一定会保持，会相续；是善事还没有做，他一定勉励自己努力去做。

3 断恶修善是做人必须具备的条件，我们学佛，我们每天修行就是要把我们的恶念换成善念。断恶修善要从根本修，根本是什么？念头。念头一动，自己就要晓得这个念头是善还是恶，善念要让它增长，恶念要马上把它停止，这就是三十七道品里头的“四正勤”。

4 时时刻刻不忘四正勤，念念忆持，我们功夫才会得力，才真正能够改过自新。什么叫修行？以佛菩萨的心行做为我们的标准，天天反省自己的过失、天天改正自己的过失，这就叫修行。