真理的震撼：太阳本身不炎热！日宫还住了很多天子天人，我们感觉热的10个原因！
真理的震撼：太阳本身不炎热！日宫还住了很多天子天人，我们感觉热的10个原因！ ——摘自《长阿含经》世本缘品第1、2段：告诉我们这个世界的人类，来自光音天。第3、4段：太阳是怎么来的！第5、6段：太阳里面的情况，太阳里面也有很多宫殿，还住着很多天子天人！第7、8、9段：日天子发光、以及发光的原因！第1
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每天吃一个胜吃10个苹果！辅助降脂、降压、控血糖...很多人都想不到
土豆是最常见的健康食品之一。素有地下苹果和第二面包的美誉的它热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？一起来看看吧~每天1个土豆胜吃10个苹果01富含维生素土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍！土豆也是所有粮食作物中维
素食江湖--纯素饼干的10个配方
饼干是很多小朋友都喜欢的零食，但是外面买的大多含有各种添加剂，糖分含量也比较高，孩子吃了弊大于利，妈妈们不如亲自为宝贝做饼干，也可以让宝贝参与制作过程，既有乐趣，又美味健康。大家都知道做饼干要用到黄油鸡蛋，而我们一直提倡素食，所以今天跟大家分享十款纯素饼干的制作。纯素开心果酥饼材料：中筋面粉200克
10个善待素食者的“天堂”
讲起素菜，想必很多年轻人都会认为那只是那些信佛的阿公阿婆们才会喜欢的，又或者是因为健康的需要才不得不吃的。其实这种观念，真的已经落伍啦。现在的素菜，不是只有罗汉斋之类的传统菜式，而是百花齐放，基本上你想吃的荤菜，也能用素菜的材料做出来，而且无论外形和口味都能以假乱真。无论你是坚定的素食主义者，还是只
10个不花钱的养肾妙招
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效
【素食养生】10个理由让你想和素食者约会
素者常常是名声蛮差的他们赴约吃饭会很难搞，神经兮兮，总是一副道德高尚者自居，还经常批判他人。（插一句，能够不为烟熏三文鱼此等美味所动的，这还是人类吗？）如果你这样想，就大错特错了。尽管你可能不喜欢他们嘎吱嘎吱咬着芹菜，抱着盘子狂吃藜麦，但是从来没听过纯素食者和他们吃的食物一样平淡而乏味（他们到底吃啥
护肤养颜10个秘诀
宜早晨食水果早晨水果是金、中午是银、晚上是铜。水果富含人体必需的碳水化合物，多种微量元素和维生素、果胶、有机酸和纤维素，对增进消化、软化血管、改善心肌功能、防治高血压、高胆固醇等均有良效。常按摩皮肤选用香料少的洗脸香皂或洗面奶。如用香皂时，首先搓出肥皂沫，再将泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由上往下然
这10个细节，看清身边的君子与小人
这10个细节，看清身边的君子与小人 到底何谓君子?何谓小人?君子和小人究竟如何区分呢?其实「德行」是君子和小人的最大区别。 1、看人品：君子求诸己，小人求诸人。 君子要求的是自己，小人要求的是别人。君子有自我反省、自立自强的特质，寻找自我的不足，从而改正缺点不断进步。而小人则从来不会检讨自己，总是把
最养肾的10个妙招
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另
10个“贼”在偷你的免疫力
你知道吗？某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。专家总结出了10个破坏免疫力的“魔鬼”，并给予了相应对策。 1.缺少友情。研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍。 对策：如果太忙不能打电话
女性养生保健10个最佳时间(图文)
女性养生保健选准最佳时间，你的健康有保证。刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中
简单长寿法：每天坚持10个一分钟
简单长寿法：每天坚持10个一分钟 健康不必兴师动众，只需要每天简单的坚持一些锻炼就能实现。分享十个简单的动作供大家参考。 1、两手对搓一分钟：手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。 可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2、手指摩头一分钟：手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4
10个必知的护牙常识
提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着数百种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。以下是10个生活中必须知道的护牙常识。1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一
南怀瑾：留给孩子10个生命气质，孩子的一生将会受用不尽
一个优秀的家庭、一个优秀的父母亲，并不是给你的孩子留10亩地、10栋房子、10辆轿车、10个百万元的存款，而是言传身教给他们10个生命气质。第一、要训练孩子会耐心地倾听倾听真的很重要！如今的很多人大多缺乏耐心，容不得倾听别人的解说，总希望自己说的才是最准确的、最有道理的，其实很多情形下自己考虑的会有
轻松防衰老的10个小习惯
说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物排行榜，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老饮食打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶一定都榜上有名。不过换个角度看，怎么吃有时比吃什么更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个小习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多
人类10个最糟糕特征会遗传下一代
美国评出了人类10个最糟糕的遗传特征，据报道，虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是这个0.1%，才造就了包括血型和眼球颜色在内的300万个不同遗传特征出现，当然这些不同也成就了一个人的独特性。然而不幸的是，家庭遗传并非常常都是优秀的，以下结出的10个遗传特