每天吃一个胜吃10个苹果！辅助降脂、降压、控血糖...很多人都想不到
土豆是最常见的健康食品之一。素有地下苹果和第二面包的美誉的它热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？一起来看看吧~每天1个土豆胜吃10个苹果01富含维生素土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍！土豆也是所有粮食作物中维
每天
每天最伤身体的是这顿饭！很多人天天都吃，但都吃错了~
夜宵——夜猫子们的深夜加油站！烧烤、炸鸡、泡面、啤酒……不论加班到几点，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的细胞都被唤醒——这是太多年轻人的生活写照。可是你知道吗？你吃进去的是美食，留在身体里的东西，可并不那么美好。吃完就睡，危害这么大！《千金要方》云“夜饭饱，损一日之寿”，我们得到了所谓物质上的能量
每天早晨喝这几种营养米糊胜过豆浆
每天早晨喝这几种营养米糊胜过豆浆：每天清晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了？买来的豆浆机只能做豆浆吗？当然不是，除了豆浆，豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊呢！米糊是啥？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供
每天“念佛功课”的实际程序
一、观想：首先观想无量无边（如双十国庆阅兵典礼之人山人海）的冤亲债主皆合掌与我一同念佛，再观想阿弥陀佛或观世音菩萨的法相（常看书内所附照片）如山般的高大，在自己的对面空中放大光明（如太阳光的明亮），加被著自己与所有的冤亲债主，因此而消除业障痛苦，此时把自己的身体观想成水晶般的透明，如同把千烛光的灯泡
陈坤：每天都读《金刚经》
最近连续两次邂逅陈坤。本月12日乘一早的航班飞香港，去酒店的路上，听同行的人说，在行李提取处看见陈坤了。于是，给坤儿发短信，果然我们坐的同一架飞机抵港。他是来为电影《花花刑警》试装的。 17日晚，工体茉莉酒吧露台，在好友赵琳的生日会上，见到陈坤，拥抱、寒暄。他黑色衬衣，黑色领带，打扮得很有型。他说本
每天吃点煮熟的苹果
苹果是我们经常吃的一种水果你一般会怎么吃苹果？洗干净生吃？有没有想过将苹果煮熟再吃呢？煮熟苹果的好处- 改变原有的风味 -传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得腻，不妨试试煮苹果，别有一番风味，让生活充满乐趣。- 营养作用发挥得更好 -苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容
上海首台素食“分享冰箱”投用 每天两个时段分发
5月17日，在经过一个多月的试运营后，上海第一台素食分享冰箱在长寿路街道社区治理公益促进中心正式投用，这台素食分享冰箱由上海市长寿社区基金会、上海觉群文教基金会、上海绿洲食物银行浦西旗舰示范运营中心以及上海和绿社区公益发展中心共同运营，每天分两个时段分发食物，分别为12:00至13:00，17:00
钟茂森：我每天吃条鱼，他才肯听经，怎么办
钟茂森：我每天吃条鱼，他才肯听经，怎么办 问：我每天吃条鱼，他才肯听经，怎么办 答：这可不能妥协，你每天吃一条鱼换他来听经，你没度他，已经给他度跑了，你已经堕落了。你怎么样?他虽然不吃素，你可以做给他肉，但是你自己还要吃素，你就坚持下去，他有一天就能改变过来。你千万不能动摇你的阵地，你阵地动摇了，他
达真堪布：请问上师有什么好方法可以每天修一修，日久之后戒除YIN欲？
达真堪布：请问上师有什么好方法可以每天修一修，日久之后戒除YIN欲？ 问：上师，我特别想好好修行，戒除淫欲。但有时走在路上，看到美女还是忍不住多看几眼，偶尔也会有生理反应，过后又很自责;请问上师有什么好方法可以每天修一修，日久之后戒除淫欲? 答：作为欲界众生，肯定有这方面的爱染。如果自己这方面的问题
佛教故事：金刚经故事：演员陈坤：我每天都读《金刚经》
最近连续两次邂逅陈坤。本月12日乘一早的航班飞香港，去酒店的路上，听同行的人说，在行李提取处看见陈坤了。于是，给坤儿发短信，果然我们坐的同一架飞机抵港。他是来为电影《花花刑警》试装的。17日晚，工体茉莉酒吧露台，在好友赵琳的生日会上，见到陈坤，拥抱、寒暄。他黑色衬衣，黑色领带，打扮得很有型。他说本来
海涛法师：每天晚上睡觉都感觉到有鬼魂干扰，应持什么咒？
海涛法师：每天晚上睡觉都感觉到有鬼魂干扰，应持什么咒？ 问：每天晚上睡觉都感觉到有鬼魂干扰，身上周边都不舒服，请师父教导持什么咒，能够让他们离开我的身体。我感觉到精神不好，气很虚弱。海涛法师答：你这样讲就不对了。你不能说我念咒要赶走它，不是，我如果跟你说它是你的妈妈呢？他是你的祖母呢？他是跟你有缘的
海涛法师：每天都可以做上供下施吗？
海涛法师：每天都可以做上供下施吗？ 海涛法师：每天都可以做上供下施吗？ 海涛法师答：当然可以。我们今天，前面摆了这么多的食物，我们要做大供养，供养所有的佛菩萨，为谁供养？为我们的爸爸妈妈，为历代祖先，为冤亲债主，为所有受苦众生供养。因为佛，三宝是大福田，所以我们叫供佛斋僧，除了作大供养以外，各位今天
达真堪布：现在人每天工作什么的都很忙，没有时间学佛修行怎么办？
达真堪布：现在人每天工作什么的都很忙，没有时间学佛修行怎么办？ 问：现在人每天工作什么的都很忙，没有时间学佛修行怎么办? 答：这里存在一个关键的问题：什么是修行?真正的修行不在山上，不在庙里，要在修行中生活，在生活中修行。学佛修行、解脱成佛，不是要离开这个社会，不是要离开这个世间，不是要离开这个环境
吃苹果保护前列腺 每天可吃1-2个
苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃12个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人康
夫妻经常吵架，每天念金刚经后改变巨大
师兄们，我说下这几天读金刚经的感应!之前我老公经常为了小事情和我吵架，看我哪里都不顺眼，我们几乎每天都吵架，弄得我天天很烦恼，脾气也很差。实在没有办法了，我就每天读金刚经3遍，阿弥陀经1遍。一开始没什么反应，到第二天的时候，老公突然对我很好，还煲汤给我喝，说话也是笑眯眯的。现在我已经坚持每天读金刚经
达真堪布：每天念佛，往生迷糊怎么办
达真堪布：每天念佛，往生迷糊怎么办问：我每天都在念佛，但是往生的时候迷糊了怎么办？达真堪布答：若是你每天都在念，到往生的时候能迷糊吗？不会迷糊的。到往生的时候若是迷糊了，肯定没有每天都念，没有用心念。
达真堪布：每天做早晚课以外还可以念诵其他经文吗？
达真堪布：每天做早晚课以外还可以念诵其他经文吗？ 每天除了按照法本做早晚课，还可以念诵其他的经文吗？答：我们经常说，要通过传承和上师的窍诀才能成就。我们所修的早晚课这些仪轨，都属于是传承、窍诀。如果在早晚课以外还有空闲时间，自己想念其它的也可以，不冲突，但是不能加到修法仪轨里。不念也可以，因为我们早
现在每天网上听经，是不是盗法？
现在每天网上听经，是不是盗法？ 问：师父在早餐开示时说过，"古时候如果不是真正拜老师，没有恭敬心来求学，就是盗法"，我们现在每天在网上听经，是不是盗法？ 净空法师答：这个答案就在你问的里头，你不是问得很清楚吗？古时候，你现在又不是古时候。如果在古时候，你就是盗法；现在？现在不算盗法，因为不是古时候。
桔子能当五味药 每天一个防三癌(图文)
桔子可当五味药 每天一个防三癌桔子含有丰富的糖类、维生素、柠檬酸及多种矿物质。据研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。一个桔子五味药橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素
每天都抱持只争朝夕的精神，生命才会流光溢彩
一个青年去寻找深山里的智者,向他请教一些人生问题.'请问大师,你生命的哪一天最重要?是生日还是死日?是上山学艺的那一天,还是得道开悟的那一天?------'青年连珠炮似地问. ' 都不是,生命中最重要的事今天.'智者不假思索地答道. '为什么'青年甚为好奇;'今天发生了什么惊天动地的大事?' '今天
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